오늘의 영단어 - derivative : 끌어낸, 모방한: 파생물, <--> primitive오늘의 영단어 - chipmunk : 북아메리카산 얼룩다람쥐오늘의 영단어 - parch : 굽다, 볶다, 바짝 말리다: 바짝마르다새도 가지를 가려서 앉는다 , 처신을 가려서 하라는 말. 오늘의 영단어 - debris : 파편더미, 부스러기Do not hallo till you are out of the wood. (숲에서 다 빠져 나올 때 까지는 좋아하지 말라.)하지 말아야 할것을 효율적으로 하는 것보다 더 비생산적인 것은 없다. - 피터 드러커 일단 기회라고 생각되면 그 기회를 활용하자. -로버트 H. 슐러 인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 스트레스를 이기려고 하면 껍질 음식을 먹어야 한다. 단단한 껍질 음식은 우리의 세포막을 강화시킬 수 있는 성분이 들어있다. 그래서 체내에서 발생한 독소를 세포막 외부에서 스며들지 못하도록 모두 차단시켰기 때문에 세포 안까지 들어가지 못했다. 이것이 스트레스를 이기게 만든 원인이다. -김해용