세상 사람들은 육류가 몸을 보 해주는 것으로 생각하고 있다. 그러나 육류는 원기를 보 하는 것이 아니라 보양 식품이다. 오늘날 허약한 사람들은 양(陽)이 모자라서 그런 게 아니라 음(陰)이 모자라기 때문이다. 음(陰)이 모자라는 것을 육식으로 채우려고 하니 마치 나무에서 물고기를 잡겠다는 것과 같구나. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - document : 서류, 문서오늘의 영단어 - factual : 사실의, 사실에 입각한, 실제의오늘의 영단어 - drowned : 물에 빠진, 익사한성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - Korea Football Federation : 대한축구협회오늘의 영단어 - interim : 중간의, 임시의, 잠정적인오늘의 영단어 - wild boar : 멧돼지오늘의 영단어 - development : (사태의)진전, 발전, 개발광에 먹을 것이 차야 예절을 알고, 의식이 족해야 영욕(榮辱)을 안다. -관자